Тесты Virry Life
Мониторинг эмоционального состояния до, во время и после использования Virry Life
Тесты после Virry
Заполните анкету участника после погружения в Virry Life
Вот и все!
Имя и Фамилия
(по желанию)
Должность
(по желанию)
В какое время суток Вы чаще совершали осознанный перерыв с Virry VR? 
Приходилось ли Вам за эти две недели использовать Virry как средство для переключения внимания, снятия негативных эмоций?
Насколько опыт посещения виртуальной саванны помог Вам переключиться и отдохнуть?
Какое количество опытов Вы обычно выбирали за одно посещение?
Появлялось ли у Вас желание побыть в виртуальной саванне подольше, уже после того, как начали?
Какой опыт Вы предпочитали больше?
Какой VR опыт Вы выбрали?
Вспомните, все ли возможные опыты Virry вы посетили?
Обсуждали ли Вы увиденное с коллегами?
Рассказывали ли Вы своим друзьям/семье о Virry VR?
Заметили ли вы положительный эффект от появления Virry в Вашем рабочем процессе?
Появляется ли у Вас желание во время рабочего процесса отдохнуть в виртуальной саванне?
Напишите, пожалуйста, три прилагательных, которыми Вы могли бы описать Virry
напишите каждое слово с новой строки
Если бы Virry всегда был в доступе в вашем офисе, Вы бы продолжали использовать его в рабочие перерывы?
Госпитальная шкала тревоги

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему Прочитайте внимательно каждое утверждение и в пустой графе слева отметьте ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему самочувствию на прошлой неделе.

Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением. Ваша первая реакция будет наиболее верной.

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста и ссылку на Ваш результат!
Показатель D
Госпитальная шкала тревоги
Показатель A
Госпитальная шкала тревоги
Ссылка на результат тестирования
Госпитальная шкала тревоги
Шкала проявлений тревоги Тейлора – Немчинова

Вам предлагается ознакомиться с набором высказываний, касающихся черт характера. Если вы согласны с утверждением, отвечайте «Да», если не согласны – «Нет». Долго не задумывайтесь, важен первый пришедший вам в голову ответ.

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста и ссылку на Ваш результат!
Шкала тревоги Тейлор
Шкала проявлений тревоги Тейлора – Немчинова
Ссылка на результат тестирования
Шкала проявлений тревоги Тейлора – Немчинова
Шкала депрессии Бека

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста и ссылку на Ваш результат!
Шкала депрессии Бека
Шкала депрессии Бека
Шкала когнитивно-аффективных проявлений
Шкала депрессии Бека
Шкала соматических проявлений
Шкала депрессии Бека
Ссылка на результат тестирования
Шкала депрессии Бека
Шкала удовлетворенности жизнью

Ниже приведены пять высказываний, с которыми вы можете согласиться или не согласиться. Используя 7-балльную шкалу, поставьте каждому высказыванию подходящий, по вашему мнению, балл. Пожалуйста, будьте честны и откровенны в своих ответах.

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста и ссылку на Ваш результат!
Количество набранных баллов
Шкала удовлетворенности жизнью
Ссылка на результат тестирования
Шкала удовлетворенности жизнью
Шкала психологического стресса

Дайте оценку вашему общему состоянию. После каждого высказывания обведите число от 1 до 8, которое наиболее четко выражает ваше состояние в последние дни (4-5 дней). Здесь нет неправильных или ошибочных ответов.

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста!
Количество набранных баллов
Шкала психологического стресса
Шкала дневной сонливости Эпворта

Пройти тест

Внимание! в следующем окне Вам нужно будет внести результаты теста!
Количество набранных баллов
Шкала дневной сонливости Эпворта
Шкала дисфункциональных убеждений

это последняя часть тестирования, осталось немного)
Мне нужно спать 8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя выспавшимся / выспавшейся и хорошо функционировать в течение дня.
Если я не выспался / выспалась в одну ночь, мне нужно отоспаться на следующий день днем или следующей ночью спать дольше.
Меня беспокоит, что хроническая бессонница может иметь серьезные последствия для моего здоровья.
Меня тревожит, что я могу потерять контроль над моей способностью спать.
После бессонной ночи я знаю, что это скажется на моей активности на следующий день.
Мне кажется, мне скорее стоит принять снотворное, чтобы бодро и хорошо функционировать в течение дня, чем плохо спать ночью.
Если я чувствую себя раздраженным/-ной, подавленным/-ной или тревожным/-ной в течение дня, это, в основном, потому, что я плохо спал / спала накануне.
Я знаю, что когда я плохо сплю одну ночь, это нарушает мой сон на целую неделю.
Без нормального сна я вряд ли смогу функционировать на следующий день.
Я никогда не могу предсказать, хорошо или плохо буду спать следующей ночью.
Мне практически не удается преодолеть отрицательные последствия бессонной ночи.
Когда я чувствую себя уставшим/-шей, обессиленным/-ной или просто не могу хорошо работать в течение дня, это происходит, в основном, потому, что я плохо спал / спала накануне.
Мне кажется, что бессонница – это по большей части результат нарушения обмена веществ.
Я чувствую, что бессонница разрушает мою способность наслаждаться жизнью и не дает мне заниматься тем, что мне нравится.
Прием лекарств, вероятно, единственный способ справиться с депрессией.
Я стараюсь не брать на себя или отменять обязательства (семейные, социальные) после бессонной ночи.
Ваш e-mail

New Bridge Street House, 30–34 New Bridge Street, London, EC4V 6BJ
New Bridge Street House, 30–34 New Bridge Street, London, EC4V 6BJ